Izoleicīns ir viena no alifātiskajām alfa aminoskābe, kura
atrodama praktiski visās dabīgajās olbaltumvielās. Tā ir viena no
neaizvietojamām aminoskābēm, jo organisms to nespēj sintezēt pats. Tiek iegūta
no augiem un pirovīnogskābes mikroorganismiem.
Izoleicīns piedalās visa organisma audu sintēzē. Tas kalpo,
kā enerģijas avots CNS regulēšanai.
Izoleicīna patēriņš palielinās:
- Muskuļu trīces gadījumā;
- Simptomātiskās hipoglikēmijas gadījumā;
- Hroniskas apetītes zuduma gadījumā (anoreksija);
- Muskuļu un iekšējo orgānu audu bojājumu gadījumā;
- Nervozitātes un nervu sistēmas traucējumu gadījumā.
Izoleicīna absorbcija samazinās:
- Gremošanas trakta darbības traucējumu gadījumā;
- Pastiprināti lietojot uzturā olbaltumvielas;
- Alerģiskas reakcijas pret izoleicīna gadījumā;
- Nieru un aknu slimību gadījumā.
Izoleicīns pieskaitāms neaizvietojamām aminoskābēm un tā
patēriņš ir tieši saistīts ar organisma veselības stāvokļa nodrošināšanu.
Izoleicīna absorbcija tieši saistās ar aknu un nieru veselību. Izoleicīna
absorbcija saistās arī ar citu aminoskābju klātbūtni- valīnu un leicīnu.
Izoleicīna vērtīgās īpašības
- Izoleicīns regulē cukura līmeni asinīs;
- Stabilizē enerģijas procesus;
- Realizē hemoglobīna sintēzi;
- Veicina muskuļu audu atjaunošanos;
- Paaugstina organisma izturību;
- Veicina audu dzīšanas procesus;
- Regulē holesterīna saturu organismā.
Izoleicīns pieskaitāms hidrofobo aminoskābju grupai, tāpēc
tas slikti jaucas ūdenī. Tai pat laikā, tas labi mijiedarbojas ar augu un
dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielām. Izoleicīns saistās arī ar nepiesātinātajām
taukskābēm.
Izoleicīna īpatnības
Izoleicīna nepietiekamība:
- Stipras galvas sāpes un reiboņi;
- Aizkaitināmība un ātra nogurdināmība;
- Imunitātes pasliktināšanās;
- Depresīvs stāvoklis;
- Muskuļu distrofija;
- Hipoglikēmija.
Izoleicīna pārsātinājums:
- Asins sabiezēšana;
- Amonjaka un brīvo radikāļu koncentrācija organismā;
- Apātija;
- Alerģiskas reakcijas.
Cilvēkiem, kuri sirgst no nieru un aknu slimībām nav vēlams
šo aminoskābi lietot, kā papildus piedevu uzturam.